Gisele Bündchen aconselha fãs durante 'Setembro Amarelo': 'O importante é buscar alternativas'

Gisele Bündchen aconselhou seus seguidores a buscarem ajuda para combater a ansiedade e outros problemas de saúde mental.

Gisele, que sofreu com ataques de pânico no passado, usou as redes sociais para fazer a postagem durante o "Setembro Amarelo" - uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio.

A modelo, de 40 anos, recorreu ao 'Instagram' para revelar que precisou de apoio para sair de um ciclo vicioso de preocupação.

"Por experiência própria, aprendi que nada é permanente. Às vezes, esse simples lembrete de que os sentimentos ruins irão eventualmente passar pode funcionar como um farol de esperança. A ansiedade pode nos consumir e, às vezes, precisamos de um empurrãozinho para nos ajudar a sair de nosso círculo vicioso de preocupação. Lidar com meus ataques de pânico foi desafiador para mim e procurei ajuda. Em momentos como este, a família, amigos e especialistas podem ajudar, assim como também as técnicas de respiração e meditação. O mais importante é sair da inércia e buscar alternativas. A vida é o nosso maior presente - e cada dia vale a pena", declarou a musa.

Fonte: Bang Showbiz

Foto: © Bang Showbiz Gisele Bundchen