Wesley Safadão é diagnosticado com condição que pode afetar sua saúde neurológica

Em 2022, o cantor Wesley Safadão foi diagnosticado com hérnia de disco extrusa, uma condição que afeta a coluna vertebral e pode causar muita dor e desconforto. Ele compartilhou publicamente sua experiência, alertando seus fãs e seguidores sobre a importância de cuidar da saúde da coluna. Vamos entender melhor o que é essa condição e como preveni-la!

O que é a Hérnia de Disco Extrusa?

A hérnia de disco extrusa ocorre quando o material gelatinoso dentro do disco intervertebral se desloca para fora de sua posição normal, pressionando os nervos espinhais. Isso pode causar dor intensa nas costas, dormência, fraqueza nas pernas e outros sintomas sérios. A condição pode surgir devido a lesões, movimentos repetitivos, envelhecimento ou até problemas anatômicos da coluna.

Sintomas comuns

Os sintomas da hérnia de disco extrusa podem variar, mas os mais comuns são:

• Dor intensa nas costas: A dor é frequentemente localizada na região lombar ou cervical e pode irradiar para as pernas ou braços.

• Dormência e fraqueza nas pernas: Pode haver uma sensação de formigamento ou perda de força nas extremidades.

• Perda de reflexos: A compressão dos nervos pode levar à perda de reflexos em algumas partes do corpo.

• Dificuldade para respirar: Em casos mais graves, a hérnia pode afetar a capacidade respiratória, tornando a dor ainda mais debilitante.

O tratamento

O tratamento para a hérnia de disco extrusa pode variar dependendo da gravidade dos sintomas. No caso de Wesley Safadão, ele precisou passar por um tratamento que envolveu fisioterapia e, em alguns casos, até intervenções cirúrgicas. Em muitos casos, a cirurgia é necessária para aliviar a pressão sobre os nervos. Após o procedimento, a fisioterapia se torna essencial para a recuperação. Além disso, é muito importante seguir as orientações médicas, como manter uma postura correta e realizar exercícios de fortalecimento da coluna.

Como se prevenir

Embora não seja possível evitar totalmente a hérnia de disco, é possível reduzir o risco de desenvolvê-la. Aqui estão algumas dicas:

• Mantenha uma boa postura: Evite se curvar ou fazer movimentos bruscos que sobrecarreguem a coluna.

• Evite levantar pesos pesados de maneira inadequada: Sempre use a postura correta ao carregar objetos pesados, dobrando os joelhos e não a coluna.

• Pratique exercícios regularmente: A atividade física ajuda a fortalecer os músculos da coluna e a melhorar a flexibilidade, o que pode reduzir a pressão sobre os discos.

• Evite o sedentarismo: Ficar muito tempo sentado ou deitado pode prejudicar a saúde da coluna. Levante-se e movimente-se ao longo do dia.